Tělesná výchova

V návaznosti na 14. úkol z informatiky z minulého týdne mi do 9.5. odevzdáte přes aplikaci TEAMS screen vašeho krokoměru za tento týden (1 snímek z celého týdne). Úkol je i do tělesné výchovy a měli byste zvládnout 20 000 kroků. Screen odešlou i ti, kteří soutěží v Hýbe se celá škola (do snímku mi prosím připište, že soutěžíte, ať víme kolik vás je).

Zjednodušené zadání:

Úkol do INF a TV - kolik jste nachodili od 1.5. do 9.5. (alespoň 20 000) odevzdáváte v Teamsech do informatiky

Soutěž Hýbe se celá škola(dobrovolná) je od 1.5.- 31.5. dle propozic v aktualitách třídy

Těším se na vaše výkony, soutěžím s vámi :)

Jan Beiger

5.4.-23.4.

Poslivání

Pohyb je pro nás velice důležitý. Proto si během následujícího období alespoň 4x týdně zacvičte cviky dle přiloženého videa. Sami na sobě pozorujte zlepšování výsledků a zvládání větší obtížnosti.

https://www.youtube.com/watch?v=c64_s5zvR3s

15.3.-31.3.

Tanec

Také tanec patří do tělesné výchovy. V průběhu určeného období si vyhledejte některý z mnoha tanečních příspěvku na Youtube (např.  Just dance) a tento se snažte naučit.

22.2.-12.3.

Testy OVOV - švihadlo

Určitě doma máte všichni švihadlo, vyzkoušejte si tedy během týdne alespoň 3 x  zaskákat čas 2minuty - můžete střídat různé styly. Sami uvidíte, jak se vaše výkony budou zlepšovat a budete z toho mít radost.

1.2.2021 - 19.2.2021

Moje oblíbená sportovní disciplína

Nyní se stanete sochaři/sochařkami. Všechny propozice a úkoly naleznete v příloze č.2 a č.3. Úkol je propojen s výtvarnou výchovou a informatikou. Ať se Vám práce daří ! 

21.1.- 29.1.

Venku máme kupu sněhu – nezapomeňte rodičům pomoct, neboť i takové odhazování sněhu procvičí a posílí celé naše tělo.

4.1.  – 20.1.

Máme tady další úkol z Informatiky, ale i Tělesné výchovy.  

Více v tomto videu: video

GPS souřadnice:

49°30'43.797"N, 18°45'34.509"E

49°30'46.203"N, 18°44'5.674"E

49°33'43.261"N, 18°45'29.719"E

49°31'58.108"N, 18°44'16.643"E

49°32'3.676"N, 18°50'27.239"E

49°33'15.702"N, 18°46'33.605"E

Použij např. portál mapy.cz kde celý řádek se souřadnicí zkopíruješ do HLEDÁNÍ

Pro sdílení videa můžeš použít např. portál uschovna.cz

Dobrovolný úkol:

• pokud dokážeš navštívit 3 místa a spojíš videa do jednoho dostaneš známku navíc

Termín odevzdání je 20.1. 10:00 a zasílejte na:zsmosty12345@seznam.cz

14.12.-22.12

I v předvánočním období bychom měli sportovat. A po minulém posilování byste mohli vyzkoušet jeden z testů OVOV a to jsou kliky – spočítejte kolik jich uděláte za 2 minuty.

30.11- 11.12.

Nezapomínejte že ve zdravém těle zdravý duch a alespoň 2x týdně si doma udělejte 50 dřepů, kliků a sklapovaček

16.11.-27.11

Během určeného období alespoň 3x proveďte tato cvičení:

https://www.youtube.com/watch?v=mmq5zZfmIws

2.11.-13.11.

Dobrý den milí žáci

Vašim úkolem je totiž vyfotit hory našich východních sousedů a to Malou Fatru - jde to ze Skalky, Polomské cesty na Severku, nebo z vrcholu naši Mostořské sjezdovky (nebo i jiných míst). Po cestě za snímky se vyhýbejte ostatním turistům a nezapomeňte si užívat čerstvého vzduchu. Venku je krásně!!!!!

Snímky zasílejte na zsmosty12345@seznam.cz do 13.11.