Sparťani otestovali workoutové hřiště

Spartan kids rádi objevují a zkouší nové věci, proto jsme celý říjen zasvětili testování nového workoutového hřiště. Na workoutovém hřišti jsme si parádně vyhráli. Naučili jsme se aktivní vis, nacvičovali jsme techniku přítahu, zkoušeli tricepsové kliky, šplh na laně a ani lavičky nezůstaly bez povšimnutí, na nich jsme se naučili Split dřepy. Cvičili jsme s váhou vlastního těla a je to teda makačka. K odpočinku od překážek jsme využili okolní přírody k nácviku trailového běhu.
Sparťani rádi závodí, proto jsme si udělali "kroužkové závody" v Monkey Bar a Věšíme prádlo challenge.